体育“科”代表⑨|哎哟,锻炼脚扭了!是该冷敷还是热敷?

2022-05-27 15:28来源:多彩贵州网

  编者按:

  怎样运动不受伤?燃烧卡路里如何更高效?吃什么更能强身健体?

  有趣又有料的体育科普来啦!

  为普及科学健身方式与健康生活理念,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件,通过手绘长图的形式,为大家送上体育健康知识“干货”。本期推出锻炼扭伤该怎么科学处理。